セブンイレブン おでん 70円セールは2014年10月23日から26日まで

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毎年恒例のセブンイレブンのおでん70円セールが近づいてきました。
2014年10月は23日から26日の4日間です。

カロリーが意外に低いおでん。
ヘルシーなので人気もありますよね。


※ このCMは1988年のものです。

古くからあるんですね。

さて具によるカロリーの目安です。
かなり低カロリー。

大根 13Kcal
たまご 87Kcal
こんにゃく 13Kcal
白滝 12Kcal
玉こんにゃく 22Kcal
焼ちくわ 62Kcal
ウインナー巻 107Kcal
ごぼう巻 52Kcal
さつま揚げ 76Kcal
丸天 64Kcal
三角はんぺん 36Kcal
あじつみれ 50Kcal
絹ごし厚揚げ 108Kcal
厚揚げ 108Kcal
がんも 112Kcal
焼き豆腐 59Kcal
国産大豆の油揚げ 34Kcal
餅入り巾着 128Kcal
味しみちくわぶ 93Kcal
つぶ串 34Kcal
昆布巻 9Kcal
スパイシーあらびきソーセージ 142Kcal
牛すじ串 60Kcal
炭火焼つくね串 87Kcal
カルビフランク 167Kcal

大根なんて10個食べても、130kcalとはすごくヘルシーです。
ダイエットにもいいのかもしれません。

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